腰痛

ぎっくり腰（急性腰痛）

おそらく、ぎっくり腰（急性腰痛）になった事・今後の予防策について書いています。

体調不良で丸２日寝たら、翌日腰が痛すぎて動けない　＋愚痴

体調不良で丸２日寝たら、翌日腰が痛すぎて歩くのがままならなかった話＋この４０年何も積み上げていない自分の事の愚痴