スクリーンタイム

大寒波について　有益な「YouTube」

有益な「YouTube」サイトが沢山ある事について。

防災・備蓄

ひきやすくなった風邪　対策の為にやった事３つ

風邪をひきやすくなった原因はなんだ？　改めて健康管理方法３つ　＋スマホ利用制限方法